Forme & Santé # Planfusion



Bonjour !! Je reviens aujourd’hui pour te partager un précieux allié de ma forme, un produit une fois de plus venu tout droit des États-Unis (mais désormais fabriqué en France également, joie, bonheur) : les protéines végétales PlantFusion de Vitall +.

Mais kézako ?? Et bien c’est un précieux soutien de mes entraînements qui a le génie d’être à la fois bon, hyper efficace et complètement (complètement) N.A.T.U.R.E.L !!!

J’avais moi-même une opinion extrêmement défavorable des suppléments protéiques à consommer en shaker avant ou après le sport, qui pour moi étaient tous chimiques, sucrés, pas très bons (dans tous les sens du terme) et susceptibles de contenir des ingrédients plus ou moins suspects …

Pour autant, il me fallait trouver une source de protéines « propres » alors que pour des considérations pratiques que je pense être évidentes, je ne pouvais pas me trimballer à la salle de muscu avec un demi-poulet dans mon sac !!

J’ai donc fais tout un tas de recherches, lesquelles m’ont conduites vers ce petit bijou : les protéines végétales PlantFusion de Vitall + !!

Concrètement, il s’agit d’une poudre riche en acides aminés issus de protéines végétales complètes, en l’espèce protéines de pois, de poudre de quinoa germé, de protéine d’artichaut, de poudre d’amarante germé, de fructose, de mélange d’enzymes végétales et extrait de stévia.

Tu l’as bien compris, ma « prot’ » est 100% naturelle et sans OGM !!

Aucun élément de synthèse, aucun ingrédient chimique. Non, Madame.

Je prends un shaker de Protéines végétales PlantFusion mélangée à de l’eau après chaque entraînement, en sachant que chaque shaker m’apporte 21 grammes de protéines et 4.5 grammes d’acides aminés branchés (valine, leucine, isoleucine) et de L-Glutamine pour soutenir la force musculaire et les tissus de soutien.

Sans rentrer dans trop de détails « techniques », je te dirais que ce complément protéique m’aide à construire, conserver et développer ma masse musculaire !

Mes protéines végétales PlantFusion de Vitall + existent en saveur Vanille :


Chocolat : 




Chocolat / Framboise : 




et Cookies’n Cream : 



J’achète désormais mes Protéines végétales PlantFusion de Vitall + dans les magasins La Vie Claire au prix de 28,25 € le pot de 454 grammes.

Voilà pour ce précieux secret de ma ligne et ma forme , n’hésites pas à me poser toute question que tu pourrais avoir à ce propos ! 

À vite, en pleine forme !!!



5 commentaires :

  1. c'est marrant en faisant mes courses tout a l'heure, je me suis arrêtée dessus, mais je ne les ai pas prises, car je ne vois pas comment les manger. (je me suis dis, peut être avec des flocons d'avoine le matin, ou en bonbon? je ne sais pas.. tu as un conseil cuisine pour ces petites baies?

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    1. Je consomme mes baies de Goji dans mes flocons d'avoine ou en en picorant une petite poignée , tout simplement !!

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    2. j'avais bien deviné :) bizzz

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  2. salut Sabrina , as tu une astuce shopping pour les graines de chia et autres huile de coco sur le net ? merci

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    1. Salut Isa ! Non, j'achète mes graines de chia et mon huile de coco en boutique , en France ou à l'étranger.

      Bises

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